14 juin 2016

Idées de cakes/tartes/quiches/pizzas végé

- Pizzas végétariennes et/ ou fromages - Tartes blettes / sauce tomates - Muffins de mais fêta/olives noires - tourtes aux champignons -Quiche tomates/ fêta - Pissaladière - Quiche aux poireaux - Quiche aux lardons végé - Tortillas au fromage et/ou poivron rouge - Flamiche
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14 juin 2016

Idées fingers food végétariens

- Samossas légumes divers -Samossas épinard/ chèvre -Croque monsieur avec végétranches -Bricks -Potatoes ou frites - Frites de polenta - Bruschettas - Burgers végétariens
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14 juin 2016

Idées de plats mijotés végétariens

-Dal de lentilles corail - Lasagnes -Tajines - Choucroute végétale -Couscous de légumes - Pois chiches/ poivrons rouges - Petits salé végé - PST basquaise -PST au caramel - haricots à l'Italienne - raclette - Quenelles / sauce tomate/champignons/ olives noires
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14 juin 2016

Idées de salades diverses et variées....

-Taboulé -Salade de lentilles - Bouddha bowl - Salades de haricots verts -Concombre au yaourt -Salade cambodgienne -Salade pois chiche, semoule, mâche, choux rouge, amade -Salade Bulgare -Salade quinoa, salade verte, carotte rapées, noisettes, raisins secs
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